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第671回 引っ越ししました。

2014.10.31.18:52

引っ越しすることにしました。
↓↓↓↓↓
エステ男爵
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第670回 売らなくて売る方法

2014.10.30.20:19



お疲れ様です。

抗加齢医学指導士のエステ男爵です。

いやー
楽しかった
楽しかった

ほんとセミナーは楽しいですね。

今回はエラバシェさん主催の

『平松泰人氏による売らなくて売るPOPセミナー』

でした。



『売り込む』

『買って頂く』

の違いは

必要な物を買う
のか
必要でないものを売らされる

の違いです。

ですので、

お客様が必要か必要でないかを販売員は確かめる必要がございます。

しかし、

それを

いきなり
『乾燥にいい保湿ゲルが新発売しましたよ~』
は本人はお知らせのつもりでもお客様からしたら売り込みかな?と思います。

しかし、

目につくようなPOPで

『季節の変わり目!乾燥でお悩みのあなたへ』

をみて、お客様自身から

『あれ、なーに?』

となれば、

『もしかしたら必要な物かもしれないわ。』

となる訳です。

そんな

商品が必要な人

を見つけ出すのが、POPになるんです。

明日からしばらくPOPについてブログをアップさせてもらいますね。

あと、ブログを引っ越そうと思っています。

やっぱりアメブロがいいですね。

また引っ越し先は連絡いたします!




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第669回 噛む事が認知機能に良い

2014.10.29.22:08



お疲れ様です。

抗加齢医学指導士のエステ男爵です。

50代
60代
70代

のお客さんがいてるサロン様へのちょいとした小ネタです。

それは

歯がたくさんある人は認知機能が衰えにくい事がアメリカ国内の尼僧を対象に行われた調査でわかりました。

75~98歳の方々で、歯が9本以下の歯しか残っていなかった者は、17本以上残っていた者に比べて6倍以上の人が認知症の症状を示しました。

さらにその後12年後には2倍新たに認知症を発症したようです。

マウスによる噛まない事が脳にどの様な変化をもたらすのか見た所

神経細胞数の減少

神経細胞を繋いでいる樹状突起の減少

神経伝達物質であるシナプスの減少

シナプスを放出する能力や受け取る能力が低下

脳へ栄養を与えるグリア細胞の変性

などがわかりました。

若い内は運動や発声などで、ある程度はカバーできるようですが、高齢者になるとカバーはできません。

なんで、咀嚼による症状は年齢を重ねてから感じるので、感じるまでは着々と口腔は悪化していきます。

なんで、逆によく噛めばそういった事がすべて無くなります。

さらに噛む事によってストレスホルモンが抑制されます。

ストレスホルモンであるコルチゾール
は海馬に悪影響をあたえるホルモンです。強いストレスまたは、弱くても慢性的なストレスは記憶障害や、心的外傷後ストレス障害などの症状がみられます。

噛む事で、脳の改善と予防ができます。

良い食べ物を教えるのも大切ですが、どんどん噛む事も教えましょう。





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第668回 空腹とカロリー制限

2014.10.28.22:03



お疲れ様です。

抗加齢医学指導士のエステ男爵です。

今の所

アンチエイジングでほぼ効果的だと実証されているのが

カロリー制限です。

20年くらい前から研究されており、寿命はまだバラツキがあり、きちんと実証されておりませんが、

見た目
臓器
頭脳

はカロリー制限している方が若さを維持できます。

で、疑問に思うのが

カロリー制限とは

空腹時間を長くすればいいのか?

それとも

空腹感を感じなくても摂取カロリーが少なければいいのか?

まぁ、実際問題

空腹感を感じずに摂取カロリーを下げるのは難しいと思いますがね。

今の所、空腹感より総摂取カロリーを減らす事がsir2遺伝子を活性化させる事がわかっております。

ですので、

いくら1日1食でも3000キロカロリーぐらい食べていたら意味がない!

と言う事です。

sir2遺伝子は

●細胞を修復するたんぱく質の活性化
●細胞死アポトーシスの制御
●インスリンの生成や伝達を制御
●ミトコンドリアの制御

などをしてくれます。


もちろんお腹が空くのは、唾液や、グレリンの分泌やそれに伴う成長ホルモンの分泌などいい事が多いです。

総カロリー制限➕空腹

これが1番だと思います。

男爵的にはいつもの食事からお昼ご飯ををかれこれ4年ほど抜いてます。






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第667回 御託を並べるよりも伝えなきゃ意味がない?

2014.10.27.21:45



お疲れ様です。

抗加齢医学指導士のエステ男爵です。

先日とあるお医者さんが書いた本を読んだんですが

最近のアンチエイジング本には

エビデンス(根拠)がない
症例が自分や自分の近い人であり、万人には効果がない
~さえすれば大丈夫。

みたいな事が多く、それよりも基本中の基本である

睡眠
食事
生活習慣
運動

をきちんとしましょう。

という事です。

まぁ、当然っちゃ当然ですが、
それをそのままいうても人は変わりませんし、また理論だけを並べても人は変わりません。

教えたり
褒めたり
時には
ビビらせたり
ビジョンを与えたり

と、

その人を変えなければ、

伝える

事にはなりません。

どれだけ正しい事でも伝わらなければ意味がありません。

そういった点では

色々教えて伝わらないよりも

『1つ~だけをしてもらう』

の方がいい事もあります。

もちろん
1つよりも2つ
2つよりも3つ
3つよりも4つ

教えて、変化してもらう方が効果的ではあります。

ですので、

伝える内容は伝わりやすく(クライアントや読者が変化しやすく)、しかも正しい事が必要です。

最近のアンチエイジングは確かに、少し強調し過ぎな本もありますが、

アンチエイジングのきっかけとしては、多少は大げさぐらいなのがいいのかな?

と男爵は思ったりするんです。





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